16/10/2014

16-10-2014


很長時間沒有發過網誌了!
我又來更新我的BLOG了
最近決定減減肥肉
我在此宣布我要減肥!!!
減肥已一星期
得出以下結論:
要吃早餐,午餐足量即可,晚餐不要太多,甜品盡量避免
目前體重:Xkg
目標:X-5KG
時間:二個月
今天很累,就此再見